Acrobatie : équilibre sur les mains, portés acrobatiques et banquine

Ce manuel pédagogique offre les conseils nécessaires à la pratique et à l'enseignement de l'acrobatie (équilibre renversé, main à main, banquine).

Vous apprendrez comment :

• bien vous préparer à l’équilibre sur les mains,
• monter en équilibre sur les mains,
• sauter en équilibre sur les mains,
• s'initier au Main à main,
• pratiquer l'équilibre en couple,
• monter sur les épaules,
• voltiger en équilibre sur les mains.